Внимание!

Странно - мы не поддерживаем ваш веб-браузер. Загрузите Chrome , Firefox или Opera , чтобы все работало так, как должно.

Странно - мы не поддерживаем ваш веб-браузер. Загрузите Chrome или Opera , чтобы все работало так, как должно.

Странно - мы не поддерживаем ваш веб-браузер. Загрузите Safari 11, чтобы все работало так, как должно.

Что такое понос?

Понос (диарея) проявляется учащённым стулом более трех раз в день и/или увеличением количества кала. Понос часто может сопровождаться чувством судорог в животе (сокращение мышц желудка и кишечника), болью в животе, тошнотой и рвотой, а также повышением температуры.

Частые причины поноса:

  • вирусные инфекции
  • бактериальные кишечные инфекции (сальмонеллёз)
  • непереносимость лактозы (непереносимость молока)
  • воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона, язвенный колит)
  • синдром раздраженного кишечника

Как лечить понос?

  • для кратковременного лечения поноса подходит порошок Смекта (Smecta), который связывает кишечные микробы, токсины и желчные кислоты.
  • надо употреблять больше жидкост
  • пробиотики помогают восстановить микрофлору кишечника

Что следует исключить из меню?

Многие продукты затрудняют работу пищеварительной системы, вызывают её раздражение. Поэтому лучше исключить:

  • Пряные продукты, которые будут раздражать пищеварительный тракт
  • Жареные продукты - они содержат много жира и могут ухудшить ситуацию
  • Напитки и соки с сахаром или искусственными подсластителями - сахар также имеет тенденцию нарушать рост бактерий в кишечнике, а некоторые искусственные подсластители могут оказывать слабительное действие.
  • Продукты, богатые пищевыми волокнами - волокна полезны при запорах, но при поносе лучше их не употреблять
  • Жирное мясо и рыба

Необходимо связаться с врачом или сестрой, если:

  • не снижается температура, боль в животе не уменьшается
  • у детей есть большая вероятность обезвоживания, симптомы которого - сухость во рту, потеря веса, плач без слёз. Младенец остаётся сухим (не писает) в течение более трех часов - подгузник остаётся сухим
  • понос длится более 2 недель (называется хроническим поносом)
  • в кале вы заметили кровь

Врачи, которые могут помочь онлайн

Извините, результатов не найдено.