Тошнота - это неприятное ощущение, которое часто заканчивается рвотой. Рвота - это защитная реакция организма, которая может возникать, например, в случае раздражения горла или попадания вируса или бактерии в желудок или кишечник. Из-за вызванного раздражения желудок внезапно несколько раз сокращается и быстро выталкивает своё содержимое.

Наиболее распространенными причинами тошноты и рвоты являются:

• вирусы
• бактерии
• пищевое отравление (возникает быстро, до 24 часов)
• инородное тело в горле
• травма головы
• высокая температура
• побочные эффекты лекарств
• беременность
• болезни (язва желудка)
• психологические причины

Тошнота и рвота, вызванные вирусами и бактериями, также могут сопровождаться болью в животе и поносом.

Как облегчить тошноту:

• Пить достаточное количество жидкости, потому что многократная рвота связана с потерей жидкости. Особое внимание следует уделять детям (до 3 лет) и пожилым людям. Жидкость нужно пить понемногу, медленно и часто. Подходит подсолёная вода (минералка без газа) или ромашковый чай.
• Ешьте медленно и небольшими порциями. В случае тошноты и рвоты подходят легкие продукты, крекеры или печенье. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете начать есть другие блюда, такие как бульон, банан
• дать организму отдохнуть
• можно использовать лекарства (противорвотные средства), их использование зависит от причин тошноты / рвоты. Лечение назначается вашим врачом.

К врачу или семейной сестре следует обратиться, если:

• тошнота и рвота долго не проходят
• неясна причина тошноты и рвоты
• пациент (особенно ребенок и пожилые люди) становится вялым, малоконтактным
• сохраняется высокая температура
• присутствуют побочные эффекты от лекарств - возможно, их надо будет заменить
• если рвота возникает после длительного путешествия или при еде неизвестных продуктов (например, грибов, ягод)
• желаете получить рекомендации по лечению в домашних условиях