Tähelepanu!

Pentsik lugu - me ei toeta Sinu veebilehitsejat. Palun lae alla Chrome, Firefox või Opera, et kõik töötaks nii nagu peab.

Pentsik lugu - me ei toeta Sinu veebilehitsejat. Palun lae alla Chrome või Opera, et kõik töötaks nii nagu peab.

Pentsik lugu - me ei toeta Sinu veebilehitsejat. Palun kasuta Safari 11, et kõik töötaks nii nagu peab.

Mis on kõhulahtisus?

Kõhulahtisus ehk diarröa on sümptom, mille puhul roojamissagedus/iste on üle kolme korra ööpäevas ja/või kaasneb suurenenud rooja kogus. Kõhulahtisusega võivad sageli kaasneda kõhukrambid (sooleseina silelihaste kramplik kokkutõmme), valu alakõhus, iiveldus ja oksendamine ning palavik.

Kõhulahtisuse sagedasemad põhjused:

  • viirusinfektsioonid (nn kõhuviirus)
  • bakteriaalsed sooleinfektsioonid (salmonelloos)
  • laktoositalumatus (piimasuhkru talumatus)
  • põletikulised soolehaigused (Crohni tõbi, haavandiline jämesoolepõletik)
  • soole ärritussündroom

Kuidas ravida?

  • Lühiajaliseks raviks kõhulahtisuse puhul sobib diosmektiidipulber (Smecta), mis seob sooles mikroobe, toksiine ja sapphappeid
  • vedeliku asendus (rohke vedeliku tarbimine)
  • probiootikumid, aitavad taastada soole mikrofloorat

Mida menüüs vältida?

Paljud toidud raskendavad seedesüsteemi tööd ning võivad seda ka ärritada. Seetõttu tuleks vältida:

  • Vürtsikaid toite, mis mõjuvad seedimisele ärritavalt.
  • Praetud ja friteeritud toite – need on väga rasvarohked ja teevad olukorra hullemaks.
  • Suhkrurikkaid või kunstlikke magusaineid sisaldavaid toite-jook – suhkur kipub samuti häirima soolestikus olevaid tundlikke baktereid ning osa kunstlikke magusaineid võivad olla lahtistava toimega.
  • Kiudainerikkaid toite – kui muidu on kiudained seedimisele head, siis paraku kõhulahtisuse puhul ei ole nende tarbimine vajalik.
  • Rasvast liha-kala

Perearsti/pereõe poole peaks pöörduma kui:

  • Täiskasvanutel tekib/püsib kõrge palavik ning/või valud alakõhus.
  • Lastel on tõenäolisem tekkima just vedelikupuudus. Selle märgiks on suukuivus, kaalukaotus, nutt ilma pisarateta. Imikutel kui mähe on kuiv olnud juba üle kolme tunni
  • kõhulahtisus kestusega üle 2 nädala (nn krooniline kõhulahtisus)
  • Väljaheites esineb verd/verekiude

Arstid, kes saavad aidata online

Kahjuks ei leitud ühtegi tulemust.